YOGA AM MORGEN


Kennst du das?

  • Du kommst morgens einfach nicht gut aus dem Bett?
  • Du hast dich verlegen oder wachst mit Körperschmerzen auf?
  • Würdest ja gerne Yoga machen, aber ….
  • … deine Yoga-Matte liegt im Kalten neben dem warmen Bett?
  • … du magst es nicht, morgens direkt auf einen Bildschirm zu schauen.
  • Deine Gedanken beschäftigen sich wie automatisch mit deinen To-Dos und Herausforderungen.
  • Bevor der Tag begonnen hat, fühlst du dich beim Gedanken an ihn angespannt


Wie wäre es, wenn…

  • … du deinen Morgen mit Yoga im warmen Bett beginnst?
  • … du mit geschlossenen Augen der detaillierten Anleitung lauschst?
  • … du dir die mp3 herunterlädst & ohne das Internet zu aktivieren?
  • … du eine Anleitung hast, die deinen Bedürfnissen je Schlafposition angepasst ist?
  • … du dir die Aufnahmen so oft und wann immer du möchtest, anhören kannst?
  • … du sanft in den Tag startest und dich am Ende frisch und aktiviert fühlst?
  • … du positiv gestimmt und ausgerichtet deinen Tag beginnst?



Mit den Audio-Dateien erhältst du nicht nur eine Auswahl an wertvollen Yoga-Asanas, die dich lockern und dehnen,

sondern du kannst außerdem

  • deine körperlichen Beschwerden langfristig reduzieren
  • emotionale Blockaden dadurch aufbrechen
  • aus deinem morgendlichen Kopf-Kino aussteigen
  • mit neuer Energie deinen Tag gestalten.
  • Keine Vorkenntnisse nötig.
  • Passgenaue Übungen zum Ausgleich deiner Schlafposition.
  • Inklusive Ausrichtungsübung für den Tag.
  • Lebenslanger Zugriff.
Hörprobe



♡ Wähle deine bevorzugte Schlafposition und starte ausgeglichen in deinen Tag! ♡

♡ Verschenke die Audio-Dateien an eine Person, die es gut gebrauchen kann ♡

Wie dein Morgen – so dein Tag.

Sei gut zu dir ♡